Интизарик's Journal, 21 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
65 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2019:
1294 kcal Fat: 55.42g | Prot: 111.20g | Carbs: 80.32g.   Breakfast: Nespresso Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Лимон, Помидоры, Авокадо Авокадо, Форель на Пару, Руккола. Dinner: 4Life Финские Овсяные Отруби, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Интизарик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.