Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2009 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 94.53g | Carbs: 218.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Минская Марка Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Помидоры, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Гуляш из Свинины, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Арахис, Лехрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада, Виталад Батончик Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|