Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 41.58g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Печенье к Чаю, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|