Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 84.35g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Сыр Пармезан (Твердый), 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|