Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 60.56g | Carbs: 214.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Шоколад. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пестравка Творог 5%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Сыр Российский, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|