Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
531 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 27.52g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Куриный Суп, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Соевый Соус, Bonduelle Баклажаны Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Halls Леденцы, Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Славянка Конфеты Топлёное Молоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovapolina's Weight History
|