|
09-00
|
72.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 39.47g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Elite Цикорий, с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Дикси Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|