|
08-20
|
73.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1996 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 125.91g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Разносол Хренодер, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|