|
- 1 кг на 10й день
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 116.48g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Мандарины, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пирог Ц/З. Lunch: Петмол Сливки 33%, Куриный Суп с Картошкой и Лапшой, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Schonfeld Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Maxler Matriza Chocolate Peanut Butter, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|