|
и снова здорово) вчера у тетушки день рождения был, деда приготовил такие вкусные пироги с семгой , с ума можно сойти! а потом был торт! и куски соленой семги ! Господи, я так каждый день хочу есть и не набирать!😢
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 58.08g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Перловка Отварная. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой, Чизбургер. Snacks/Other: Активия Йогурт, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|