Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 53.48g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Nestlé Овсяная Каша. Lunch: Чай с Лимоном, Омлет с Брокколи, Евроопт Колбаса Озерецкая, Котлета Свиная. Dinner: Молочный Мир Кефир 1%, Годуновъ Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka-chernih's Weight History
|