Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 40.76g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Корица, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Lotte Choco Pie, Карусель Котлета по Немецки с Капустой, Зеленая Долина Свекла Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Snacks/Other: Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Макдоналдс Двойной Эспрессо . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space_hysteria's Weight History
|