Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 112.82g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: St Môret Léger, Wasa Léger, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Pomme Golden, Wasa Léger, St Môret Léger, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Lentilles. Snacks/Other: LU Napolitain Classic, Fleury Michon Jambon de Dinde, St Mamet Mon Ananas avec une Touche de Coco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francefrederique's Weight History
|