МихаилКалинин's Journal, 20 Feb 19

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 99

86.9 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2019:

1404 kcal

Fat: 39.84g | Prot: 42.87g | Carbs: 223.96g. Breakfast: Лента Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Ашан Котлеты из Индейки. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо, Банан. Snacks/Other: Maxler Creatine Monohydrate Безвкусовой. more...

1095 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 7 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

Лыжи с утра и на ночь были турники

20 Feb 19 by member: МихаилКалинин


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 20 Feb 19

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History