Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 115.13g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лук, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Inkerman Вино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|