|
пока я в шоке и не верю своим глазам.
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 98.24g | Carbs: 245.29g.
Breakfast: Курица Вареная, Кофе с Сахаром и Сгущенкой, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Конфета, Конфета, Чай с Сахаром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе с Сахаром и Сгущенкой. Dinner: Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
смотрю подняли К и вес по-немногу сдается! Поздравляю!!! Продолжайте в том же духе!!! И повышайте конечно К!
20 Feb 19 by member: Алина26191
|
Вернулся прротивный. Вообще не пойму взвешиваюсь в течении дня прев не поев вес одинаковый. Так разве может быть? И кто б умный мне сказал до скольки поднимать.
23 Feb 19 by member: БражкоНаталочка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БражкоНаталочка's Weight History
|