Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 73.52g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Chupa Chups Шар из Молочного Шоколада. Lunch: Помело, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный , Рис Вареный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Аморе Форель Слабосоленая, Виноград, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Gustafsen Форель Слабосоленая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный . Snacks/Other: Гранат, Вареное Яйцо, Майонез, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|