Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 150.24g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|