Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 80.37g | Carbs: 207.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог 0%, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Овощная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Belvita Печенье Утреннее. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Красные Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|