Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 76.86g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Сладуница Самый Умный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Перекресток Багет Пшеничный, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Эдам 50%, Лента Морковь по-Корейски. Lunch: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Форель, Monini Бальзамический Соус, Чука, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус. Dinner: Дикси Киви, Ананас, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|