Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 41.92g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|