Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 101.15g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Банан, Фруктоза, Fine Life Хлопья Овсяные. Lunch: Томатная Паста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Сахар, Белая Мука, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_tig's Weight History
|