Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 99.96g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Голубика, Избенка Масло Топленое "Гхи", Увелка Крупа Пшено. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , ВкусВилл Тофу "Классический". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|