Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 64.90g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Lindt Шоколад с Малиной, Сахарный Песок, Магнит Банан, Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Агуша Молоко 3.2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Мёд, Агуша Молоко 3.2%, Творог 9%. Snacks/Other: Желудки Куриные, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|