Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 61.62g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Свекольник. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|