Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 80.04g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Папа Может Свинина Деликатесная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Каждый День Плавленый Сыр, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Папа Может Свинина Деликатесная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|