|
Думаю, что на этом месте притормозит, лишняя вода вся слилась
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 137.68g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Corny Big Coconut, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Купеческий, Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Iberica Маслины, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль, Corny Big Chocolate-Banana, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|