Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
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67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1715 kcal
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Fat: 26.44g | Prot: 135.46g | Carbs: 232.67g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Gallette di Mais, Lenticchie. Dinner: Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Broccoli, Pesce Spada. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Frullato di Frutta, Hero Miele, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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davide_1984's Weight History
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