Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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2502 kcal
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Fat: 73.69g | Prot: 161.87g | Carbs: 292.86g.
Breakfast: Albume d'uovo, Pere, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Uovo, Noci. Lunch: Mandorle, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Dinner: Carciofi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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