elis-miriam's Journal, 19 Feb 19

Um fim de semana de alguns deslizes... p resultar em 1 .100 kg na balança! Triste 😭😭😭
64.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2019:
928 kcal Fat: 50.07g | Prot: 55.63g | Carbs: 66.66g.   Breakfast: Parmalat Leite Semidesnatado, Café, Pullman Pão de Coco, Queijo Minas. Lunch: Queijo Minas, Ovo. Dinner: Ovo, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
1896 kcal Exercise: Hiking - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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Comments 
complicado né amiga eu também engordei 1 kg é pouco a 2 semanas agora q consegui perder meio, sofrido essa vida viu  
19 Feb 19 by member: Jenifer may
Tem dias q até da um desânimo neh!!! Vc demora uma semana p perder algumas gramas e p ganhar 1 kg dentro de 2 a 3 dias ... eu tenho tanta facilidade de engordar q parece q até o cheiro da comida me engorda kkkkk 
19 Feb 19 by member: elis-miriam

     
 

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