Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 54.79g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Королевский Хлеб Хлеб Бородинский, Акконд Конфета Птица Дивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая. Dinner: Щи. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Dobr's Weight History
|