Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 44.74g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Махариши Слойки с Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: 4 Сезона Гавайская Смесь, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|