Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
761 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 66.13g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Nestlé Kit Kat, Горбуша Соленая, Куриное Филе на Гриле, Виталюр Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма Диана, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Варенье, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карась Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пирожное Картошка, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|