Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 40.56g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Омлет или Яичница, Хохланд Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Сухое, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Snacks/Other: Snickers Батончик, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|