Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 50.99g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Геркулес Монастырский, Яблоки Фуджи, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Heinz Горчица Французская, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Карат Сыр Легкий Домашний, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло. Snacks/Other: Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|