|
Что то я выпала из режима, позволяла себе съесть чего нибудь вредного у мамы не возможно соблюдать режим. Но как не странно я даже похудела. Я не считала калории, но кажется я не превышала 1500 интуитивно.
|
89.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
378 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 17.40g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|