Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 53.59g | Carbs: 255.93g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Апельсин, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Lunch: Забыли Сахар Тирольское Пирожное с Клюквой, Забыли Сахар Бао с Уткой в Соусе Хойсин, Банан. Dinner: Апельсины, То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Milky Way Minis, То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pisosnya's Weight History
|