Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 107.20g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Минская Марка Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Dinner: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Березка Сыр Адыгейский 45%, Виталад Батончик Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|