Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 24.10g | Carbs: 213.63g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Сливочные или Сахарные Печенья, Чай с Молоком. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Уже Готово Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|