Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 112.70g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Ашан Слойка Свердловская. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка по-французски, Дикси Рис Пропаренный. Dinner: Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, наггетсы, Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|