Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 73.87g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Гринвиль Капуста по-Корейски, Помидор Соленый, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Гринвиль Капуста по-Корейски, Помидор Соленый. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 by member: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|