|
Eindelijk iets meer als 200 gram afgevallen, alleen komt dat doordat ik een flinke buikgriep heb😂😂😂 Dus niet echt realistisch beeld maar toch even van genieten😅
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 58.43g | Carbs: 5.29g.
Breakfast: SPA Water, Koffie. Snacks/Other: Freeway Cola Light, Lidl Brie, MinusL Kwark Lactosevrij, Kruidvat Eiwitshake. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|