Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 29.34g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ikea Брусничный Джем, D'arbo Мёд Акации, Творог 9%. Lunch: Чай, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Помидоры, Свекла Вареная, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Акватория Печень Трески, Хлеб Черный, Салат Овощной, Окей Морковка по Корейски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA SHVETS's Weight History
|