Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 54.32g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки на Соевом Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Unagrande Сливочный Сыр, Базилик, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой . Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Спагетти со Сливочным Соусом и Зеленью Диетические. Dinner: Помидоры, Galbani Моцарелла, Агуша Сок Яблоко-Шиповник. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|