Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 63.41g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картошка Печеная, Спаржа по-Корейски, Брокколи. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ударница Мармелад, Фундук Фундук, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Snickers Сникерс, Печенье к Чаю, Апельсиновый Джем, Самарские Хлебцы Полба, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Морской Коктейль, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|