Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
626 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 62.21g | Carbs: 46.16g.
Breakfast: Евроопт Банан, Арахисовая Паста, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма Диана, Кофе. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Карась Жареный. Snacks/Other: Bombbar Варенье, Савушкин Творог Хуторок 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|