Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1878 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 64.38g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе, Банан, Сырники из Обезжиренного Творога, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ролл с Лососем, Зеленый Чай, Виорд Пицца Жульен. Dinner: У Палыча Торт Малиновый. Snacks/Other: Kimnori Хлопья из Водорослей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89131925623's Weight History
|