Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 64.86g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная, Фундук Фундук, Финик, MacChocolate Горячий Шоколад. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 41 minutes, Hiking - 19 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|