Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 57.96g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховое Пюре, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Суп Харчо. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|