|
Недобор РСК - некорр расчёт калл каши
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 94.55g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Каша из Гречневых и Овсяных Хлопьев (2:1), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Коровка из Кореновки Мацони, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколадница Мясная Лазанья. Snacks/Other: Каша из Гречневых и Овсяных Хлопьев (2:1), Домашние Мюсли, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva.alyona's Weight History
|